sábado, 11 de enero de 2014

Aciano y Cártamo, hermosas por dentro y por fuera

Las flores secas que puedes conseguir en una herboristería pueden quedar preciosas sobre nuestros jabones mejorando su apariencia y realzando su naturaleza silvestre y artesana. Sin embargo no son mero confetti, tienen propiedades medicinales que las hacen polifacéticas, embellecen y decoran con sus vibrantes colores brindando sus beneficios de cuidado para nuestra piel y salud. Aquí tengo pétalos de Aciano o cornflower (centaurea cyanus) y de cártamo o safflower (cartamus tinctorius). Son de colores fuertes y vibrantes, me encantan pero sus propiedades las hacen aún mas interesantes para nuestros cosméticos. Con sus pétalos se pueden preparar extractos y agregarlos a nuestros cosméticos y jabones.

Carthamus tinctorius 002
Carthamus tinctorius, llamada comúnmente cártamo, azafrancillo de México, azafrán silvestre, azafrán rubí o alazor, es una planta que aunque originalmente era cultivada por sus flores usadas como colorante, hoy en día se cultiva principalmente por sus semillas, de las cuales se extrae un aceite vegetal comestible. El nombre cártamo, y el derivado latinizado de Linneo Carthamus, proviene, a través del árabe «Kârtum», de una raïz semítica significando «tinte», en alusión a las cualidades de la planta. Tradicionalmente, el cultivo se destinaba a la industria del colorante amarillo y rojo, de especias, especialmente antes del abaratamiento y disponibilidad de la anilina, y en medicinas. Desde 1950, la planta se cultiva para aceite vegetal extraído de sus semillas. Los países con mayor producción de aceite de cártamo en el mundo son MéxicoIndia y Estados Unidos, EtiopíaKazajistánChinaArgentina y Australia

Enutrición es similar al aceite de girasol. Muy usado como aceite de cocinar, en ensaladas, y para producir margarinas. Se consume también como suplemento nutricionalLas flores de cártamo se usan ocasionalmente en la gastronomía como un sustituto barato del azafrán (Crocus sativus), refiriéndose entonces como "azafrán bastardo". Se sabe que se ha adulterado el azafrán con estos pétalos. 

Propiedadesel cártamo mejora la glucemia, la inflamación y los lípidos sanguíneos en pacientes obesos. Las flores son diaforéticas y diuréticas y se emplean para tratar resfriados,  gripes y estados febriles.
El aceite de cártamo posee propiedades laxantes e hipolipemiantes; las poliínas ejercen una acción nematocida y como antifúngico; el arctiósido es aperitivo y eupéptico. Los aquenios presentan una acción purgante. En la India se utiliza, en forma de fricciones, como analgésico.
Indicado para hiperlipidemias, hipercolesterolemias, ateroesclerosis, prevención de tromboembolismos. Estreñimiento. Parasitosis intestinales. En uso tópico: dermatomicosis.

El aciano (centaurea cyanus) , azulejo, aldiza, clavel de San Juan, clavelina, flor del cielo, es la flor nacional de Estonia y Alemania.
En Francia, su nombre Bleuet - el calificativo común de la especie en Francés - se empleó como apodo de los soldados de la «Clase 1915» que fueron los primeros en llevar el nuevo uniforme de color azul horizonte, por su parecido con el colorido del Aciano. 
Composición química
La composición química básica de Centaurea cyanus es la siguiente:
·         Antocianos: centaurocianina, pelargonina, glucósidos de cianidina.
·         Flavonoides: protocianina, heterósidos de apigenina.
·         Lactonas sesquiterpénicas: cnicina.
·         Polisacáridos heterogéneos: mucílagos, pectinas.
·         Alcaloides indólicos: moschamina, cis-moschamina, centiamina, cis-centiamina.
·         Sales minerales (10%)
·         Unas sustancias amargas de naturaleza desconocida.
Los flavonoides son los pigmentos responsables de la coloración de las flores, los frutos y las hojas y eso les hace tener gran importancia como marcadores quimio-taxonómicos. Son considerados vasoprotectores, es decir, disminuyen la permeabilidad de los capilares y aumentan su resistencia. Poseen actividades demostradas como captadores de radicales libres, inhibidores enzimáticos, antiinflamatorios, antialérgicos, hepatoprotectores, antiespasmódicos, diuréticos, hipocolesterolemiantes, antibacterianos, antivirales y anticancerígenos in vitro, e incluso se han descrito como ansiolíticos sin causar los efectos sedativos y miorrelajantes de las benzodiazepinas.
Los antocianósidos aumentan la resistencia de los capilares y disminuyen la permeabilidad. Tienen propiedades vasoprotectoras, antiedematosas, antioxidantes y favorecen la regeneración de la púrpura retiniana. Los taninos  tienen propiedades astringentes, antidiarreicas, hemostáticas, antiinflamatorias  y antisépticas.
Para aplicación tópica, impermeabilizan las capas externas de la piel y las mucosas, y protegen las subyacentes, además de producir un efecto vasoconstrictor. Se utilizan para el tratamiento de afecciones de la piel, heridas, quemaduras y hemorroides. Más recientemente se han descrito interesantes propiedades antivirales, antibacterianas y antitumorales.

Acciones farmacológicas
La Centaurea cyanus siempre se ha utilizado popularmente como antibacterial, fungicida, pectoral, estimulante, tónico, aperitivo y eupéptico, diurético, colerético-colagogo, antiséptico, antipirético, antiinflamatorio y astringente suave. Actualmente suele utilizarse como un corrector organoléptico (agente colorante) y marcador de tisanas. El principio amargo actúa como aperitivo y eupéptico, los flavonoides y las sales potásicas tienen propiedades diuréticas.

Usos medicinales
El agua de aciano, obtenida por la decocción de sus flores, se utiliza por su notable efecto anti inflamatorio, aplicada sobre los ojos. Los lavados oculares con esta agua mejoran eficazmente los picores y la irritación de los ojos. También dan un aspecto fresco y estirado en los párpados cargados y sirve para fortalecer, aclarar y conservar la vista.
Además estaría indicada, sospechosamente, para casi todos los males, tales como la conjuntivitis, ya que el agua de aciano ayuda a eliminar las secreciones y a que desaparezca la congestión ocular, blefaritis, reumatismo , dispepsias hiposecretores, anorexia, gripe, resfriados, fragilidad capilar (canas), arteriopatías, flebitis, edemas por insuficiencia venosa, hemeralopía, hemorroides, varices, retinitis pigmentaria, miopía, bacterias, cáncer, cándida, dermatosis, diarrea, hidropesía, dismenorrea, eczema, fiebre, hongos, hepatitis, infecciones, inflamaciones, ictericia, leucorrea, mastitis, micosis, dolor, salmonella, seborrea, vaginitis, retención de agua y  en el mundo de la cosmética, para hacer lociones desmaquillante o champús suaves.

viernes, 13 de diciembre de 2013

Video Jabón líquido casero para lavadora

He recibido tantos pedidos de cómo hacer jabón de lavadora con aceite reciclado que al fin he podido editar un video!
Es una receta que ya he explicado hace un par de años, pero creo que solo con fotos no se entiende bien la consistencia que debe tener el jabón líquido. Hace 4 años que elaboro mi jabón de lavadora, reciclo y cuido el medio ambiente con un producto ecológico, barato y simple, la lavadora no se tapó, ni mi ropa decoloró. En cada elaboración de jabón para lavadora obtengo entre 30 y 40 litros dependiendo de la consistencia y del jabón comercial que agregue. Envaso el jabón en botellas de suavizante y me duran unos 5 o 6 meses.

Ahorro? Si! compro solo unos 6 o 10  litros de jabón de lavadora de marca comercial al año. Todas mis vecinas de la calle ya elaboran su propio jabón de lavadora y he enseñado en todo mi pueblo a reciclar el aceite usado de cocina,  importantísimo, ya que aquí no hay plantas depuradoras.

Cuando necesito una limpieza más profunda en las prendas de los niños, cuellos de camisas o en los jeans, uso un quitamanchas o jabón en pastilla casero y friego un poco con cepillo, como toda la vida y listo.

La receta es la siguiente:

  • 2 kilos de aceite de cocina reciclado filtrado
  • 600 g de sosa o soda cáustica de 98/99% pureza, en perlas o en escamas
  • 3 litros de agua
  • 1 bidón de jabón de lavadora que acostumbres a usar, 3 o 5 litros, concentrado.


Materiales:
  • un balde o barreño de 30/40 litros
  • batidora eléctrica
  • guantes de látex o vinilo, importante usar porque el proceso es muy cáustico y corrosivo
  • jarra para pesar la sosa
  • balanza o báscula



El procedimiento:
  1. pesar la sosa y medir el agua. Verter la sosa en el agua suavemente, y revuelve, no batas. La sosa levanta mucha temperatura y quema, por eso no trabajes sin guantes, aunque existen vídeos que no usan protección en las manos, tú cuídate y utiliza guantes aunque sea los de lavar los platos.
  2. mientras vierte los 2 kilos de aceite usado y muy bien filtrado en el balde o barreño. Trata de que el aceite sea de tu cocina o que sepas la procedencia, que sea aceite que no esté mezclado con otras sustancias. El aceite reciclado de oliva y girasol es muy bueno. No mezcles aceite de sardinas o atún con el aceite para hacer jabón. 
  3. echa suavemente la sosa al aceite y bate con la batidora eléctrica por un par de minutos. Ten cuidado de no salpicar. Si te salpicas los brazos lávate inmediatamente con agua o vinagre. No tengas miedo a la sosa, solo trabaja con precaución.
  4. agrega el jabón concentrado de lavadora, este ayudará a conseguir un jabón con mas suavidad para los tejidos y perfumado, recuerda que el aceite reciclado tiene olor a frituras. Yo utilizo un jabón comercial que elijo por el perfume, pero siempre en el enjuague agrego suavizante ya que en mi región el agua es muy dura.
  5. batimos bien y dejamos hasta el otro día. Al otro día verás que se forma una capa dura de jabón y por debajo agua y glicerina. Es normal. bate nuevamente y agrega otros 3 litros de agua.
  6. al otro día vuelve a batir y agrega un poco mas de agua, así los primeros 5 días y hasta agregar la totalidad de agua, entre 30 y 40 litros , dependiendo la consistencia que desees en el jabón
Es importante que sepas que cuanto mas líquido, menos poder de limpieza. Ni muy espeso para que no se disuelva en el tanque de la lavadora, ni muy líquido que pierda poder de limpieza, que quede como un champú.
No le agrego percarbonato ni un activador de lavado, prefiero utilizarlo como está y si tengo la ropa muy sucia, agrego oxigeno activo en el momento de lavar a parte siempre hay que retocar alguna prenda antes de meterla en la lavadora. Para la ropa blanca, cada tanto utilizo un producto blanqueante. 
En resumen , me ha dado muy buenos resultados, siento que aporto un granito de arena para proteger el medio ambiente y espero que a tí también te de los mismos resultados. Que disfrutes del vídeo.




sábado, 7 de diciembre de 2013

Crema de malva para combatir el frío, la receta.


Cuando llega el frío mi piel se deshidrata y escama, mis manos sufren cuando trabajo con agua y los labios insisten en resecarse con el frío de la mañana. No podemos evitar salir del calor de casa o de las oficinas con los calefactores a 25ºC,  chocar con el frío helado de la calle y volver al calor sin que estos cambios de temperatura dañen nuestra piel. Lo mejor para mantener los labios hidratos es utilizar un buen bálsamo labial con manteca de cacao y karité, pronto les daré una receta genial, pero hoy les traigo una receta de crema hidratante para manos y rostro especial para combatir la sequedad ocasionada por el frío y que mejor que incluir las excelentes propiedades de la malva, el aguacate y la manteca de karité.

Esta crema le va súper bien a mi piel mixta y la mantiene suave e hidratada todo el tiempo, la llevo en el bolso y tengo siempre repuesto en la nevera. No elaboro mucha cantidad, solo 100 g cada vez, te recomiendo hacerlo así, para conservar la frescura de sus ingredientes. No deja sensación aceitosa y se absorbe rápido. No necesita más conservante que el ESP.  Te encantará elaborarla y será una buena crema para proteger y cuidar manos y rostro este invierno, con una textura cremosa casi mousse. 
Elegí estos aceites por sus propiedades y porque son los que tengo a mano, pero tú puedes cambiarlos por los que tengas, pero no cambies las cantidades de las fases. Si cambias los aceites y grasas también cambiarán las propiedades. 
El aceite de aguacate, sésamo y karité son hidratantes, revitalizantes y protectores,  el aceite de pepita de uva es revitalizante y regenerador.  Puedes o no agregar fragancia cosmética o aceite esencial en muy poca cantidad, solo para dar algo de perfume, un aroma suave a penas perceptible, a mi gusto. 
La Malva aporta infinitas cualidades a la crema, usa el extracto hidroglicerinado, mas suave, más natural, si usas el extracto glicólico de malva, solo agrega entre un 3% y 5% en la receta.
La flor de la malva está ligada a las cualidades protectoras, suavizantes y anti-inflamatorias. Tradicionalmente se la ha utilizado como anti-infecciosa pero en la cosmética se la utiliza ampliamente para el cuidado de las pieles sensibles, irritadas y secas. Su anti-radical libre activo también crea un ingrediente activo en tratamientos anti-edad.

Aquí la receta.

Elementos de trabajo:
  • dos jarritas de vidrio térmico o de acero inoxidable
  • olla para baño de maría
  • dos termómetros químicos o digitales
  • mini batidor de café
  • cucharilla descartable para revolver y envasar
  • un envase cosmético o de alimentos (nuevo)
Ingredientes para 100 g

Fase oleosa
  • 5 g de manteca de Karité
  • 4 g de aceite de aguacate
  • 4 g de aceite de pepita de uva
  • 10,6 g de aceite de sésamo
  • 8 g de cera emulsionante lanette
Fase acuosa
  • 47 g de agua mineral
Activos y aditivos
  • 20 g de extracto hidroglicerinado de malva
  • 0,6 g de extracto de semilla de pomelo
  • 5 g de glicerina líquida
  • 5 gotas de fragancia cosmética hipoalergénica (opcional)
Elaboración
  1. pesa la fase oleosa en un jarrito térmico
  2. pesa el agua en otro jarrito térmico
  3. pon ambos jarros a baño de maría y controla con termómetro la temperatura.
  4. cuando ambos jarros lleguen a los 70 ºC saca del baño maría y comienza a mezclar. Coloca el batidor en el aceite y comienza batir. Inmediatamente vierte la fase acuosa en la fase oleosa muy despacio y de a poco para que se homogeneice despacio y no se corte.
  5. una vez todo integrado, pon el jarrito en un baño de agua fría para acelerar el enfriado y solidificación de la crema,  no dejes de batir por unos 2 o 3 minutos.
  6. cuando la temperatura de la crema esté por debajo de los 35 ºC, comienza a agregar los aditivos y activos, de a uno a la vez y mezclando entre cada adición. 
  7. guarda la crema en un pote nuevo, puedes utilizar un envase especial de cosmética o un pote para salsas, de los envases para alimentos descartables. Etiqueta tu preparación con la fecha de elaboración e ingredientes utilizados.

Espero que la disfrutes, saludos y hasta la próxima receta!
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