Gel Refrescante y Circulatorio para piernas cansadas

Cada vez que mi papi viene a visitarnos, las 11 horas de vuelo le pasan su factura. Llega con las piernas cansadas e hinchadas por la posición y la falta de movimiento. Pero ya en casa le espera en la nevera un gel refrescante con un alivio casi inmediato, que le reconforta y desinflama en pocas horas.

ruscus aculeatus

Este gel refrescante para piernas cansadas contiene extracto de rusco (ruscus aculeatus), que es antiinflamatorio, antiedematoso, protector vascular y venotónico gracias a sus saponinas (ruscogenina) y flavonoides. Aumenta la resistencia capilar y disminuye su permeabilidad. Tiene efecto vitamina P (protector de la pared) protege la pared de las venas y efecto antirradical debido al rutósido. Se utiliza para várices, flebitis, hemorroides y edemas.
Lleva algo de lentisco o almácigo (pistacea lentiscus), su aceite esencial es reconocido por sus propiedades descongestivas para la circulación venosa y linfática, varices y hemorroides varicosas.

Pistacea lentiscus

El alcanfor y el mentol son rubefacientes y estimulan la circulación superficial. El mentol estimula las terminaciones nerviosas sensibles al frío y produce un efecto de anestesia suave. El aceite esencial de menta también contiene mentol y mentona. La menta es antiinflamatoria, tonificante, analgésica y antiespasmódica. En aplicación tópica tiene un efecto anestésico local debido al mentol, y alivia el dolor muscular y reumático.

Para hacer este gel necesitarás preparar una decocción de raíz de rusco y ramitas de lentisco. Lava muy bien un puñado de raíces de rusco (si puedes las cepillas) y otro puñado de ramitas de lentisco. Pica todo muy bien, en trocitos pequeñitos y pon a hervir en una ollita con 300 ml de agua mineral. Cocina destapado hasta que se redusca hasta la tercera parte. Una vez frío, lo cuelas y separas 90 ml.

raíz de rusco

Ingredientes

90 g de decocción de rusco + lentisco
1,6 g de goma xantana
5 g de alcohol de 90º
18 gotas de aceite esencial de menta piperita
18 gotas de aceite esencial de pistacea
0,6 g de conservante cosgard
1 g de alcanfor
1 g de mentol cristal
1 cucharadita de glicerina

decocción de rusco + lentisco

Puedes remplazar el aceite esencial de menta o lentisco por aceite esencial de cedro de virginia, por aceite esencial de ciprés, enebro, cedro atlas o de mirto.

Preparación
Antes de comenzar, higieniza el área de trabajo, todos los utensilios y los recipientes. Si tienes guantes, úsalos, sino, limpia tus manos con desinfectante y no toques las superficies que están en contacto con el producto. También necesitas un pote o frasco esterilizado para envasar tu producto.

1- pesa la goma xantana y agrega la cucharada de glicerina líquida. Mezcla bien hasta que se forme como una miel liquida.
2- pon la decocción de rusco en un recipiente debidamente higienizado, puedes limpiar con alcohol de 70º y una toalla de papel, no toques con tus manos el interior y bordes del recipiente, para no contaminarlo. La decocción no necesita estar caliente, puede estar a temperatura ambiente.
4- vierte la goma xantana en forma de hilo mientras vas batiendo con un batidor globo (de alambre) o uno eléctrico. Bate hasta que se forme el gel.
5- en otro recipiente pesa el alcohol y le agregas el alcanfor y el mentol cristal, mezcla hasta que se disuelvan todos los cristales.
6-  agrega el alcohol alcanforado-mentolado al gel y mezcla bien.
7- agrega los aceites esenciales y mezcla. Agrega el conservante y mezcla. Envasa en un pote limpio y pégale una etiqueta con los siguientes datos:

•  nombre de la elaboración
• fecha de elaboración
• ingredientes
• usos

Duración: al menos, dentro de la nevera, durará 3 meses. Bien conservada y manipulada dura algunos meses más, por ejemplo si la conservas en un envase airless o con bomba dosificadora.

Uso: frota una cantidad generosa de gel sobre las manos y lo aplicas sobre las piernas desde la rodilla hasta el empeine. Realiza un masaje drenante suave con tus dos manos, primero bajando desde la rodilla hasta el empeine y subiendo desde el tobillo hasta los gemelos, varias veces, como si estuvieras acariciando la pierna, masajea durante 1 o 2 minutos.
Luego con los nudillos de los dedos, realiza movimientos circulares desde los tobillos hasta la parte posterior de la rodilla, sobre los músculos gemelos. Siempre en forma ascendente. Hazlo entre 5 y 10 veces. Por último desde el tobillo, realiza unos pinzamientos suaves con ambas manos hasta la parte de atrás de la rodilla. Ve masajeando el gemelo de abajo hacia arriba. Si sufres de flebitis no hagas estos dos últimos masajes.

La información de este blog tiene fines informativos y educativos y no pretende reemplazar ningún consejo o tratamiento médico.
Se aconseja que antes de aplicar algún tratamiento tópico terapéutico consulte con un profesional. No se recomienda el uso combinado de formas galénicas herbarias con medicamentos de prescripción sin el consentimiento de un especialista, pueden tener reacciones indeseables. Nunca superar las dosis recomendadas, pueden pasar de ser terapéuticas a tóxicas. 2016(C) art by chela.

Láskanie, una caricia para tu piel

Si podríamos describir lo que se siente al utilizar una crema Láskanie, la mejor palabra sería “caricia” y me quedo corta, porque sus aromas dan ganas de comerlas.

 Me he devorado, por decirlo de alguna manera, la Hand & Body Lotion Sweet Ananá y la de Chocolate Temptation… mmmm… la pico de a poquitos, porque empalaga su aroma, tacto y temo por mi salud…mental, porque da ganas de comerlos!  Son cremas deliciosas que utilizo cada día y dejan mi piel aterciopelada, perfumada, suave e hidratada. Los jabones son una delicia a la hora del baño, llevan hierbas y flores secas que, a la vez, actúan como exfoliantes.

Conocí esta marca de Cosmética Natural en Ecuador, durante uno de mis viajes, pero ya tenía contacto con sus dueños desde hacía varios meses atrás. Dominique y Niels (Dominique, Cosmetóloga y Cosmiatra; Niels, Ing. Administración & Organización de Empresas e Ing. Mecánico Industrial) son los afortunados propietarios de esta creciente empresa de cosmética natural y artesanal.  Tuve la suerte y el honor de poder brindarle mi servicio de asesoramiento durante uno de mis viajes y así conocer lo que hacen con tanto amor: sus jabones y cremas naturales artesanas.

Por fortuna, pude echar una ojeadita a su laboratorio de elaboración y pruebas, y de paso, hacerles una pequeña entrevista, que hoy comparto con ustedes.

Niels, ¿Cómo se les ocurrió el nombre de la empresa?

El nombre de una línea o producto, desde nuestro punto de vista, debe representar algo, y con mucho sentido. Queríamos un nombre que impacte y no sea común. Láskanie significa “Caricias” en eslovaco. La palabra “caricias” representa el cómo nuestros productos envuelven a tus sentidos. 

¿qué representa la mariposa que tienen como logotipo?

 La mariposa del logo representa a la mariposa Morpho, existente en la selva tropical del Ecuador. El nombre Morpho, que significa cambiado o modificado, es también un epíteto de Afrodita y Venus, que representan la belleza.

Las mariposas, en general, tienen muchos significados dentro de diferentes culturas, siendo los significados más comunes la vida, el amor, el cambio y el renacimiento. Popularmente también se piensa que simbolizan la esencia o alma de una persona, ya sea pasada, presente o futura.

Láskanie nace casi sin querer, pero parecía estar predestinada a ser parte de vuestro destino desde siempre. ¿Cómo fue tomando forma?

 Iniciamos el emprendimiento en el 2014. Poco antes de esto, ambos nos encontrábamos ante la decisión de seguir con un empleo en estado de dependencia o buscar un camino propio. En menos de dos meses definimos marca, logotipo, productos …. y nos pusimos a producir, largas noches sin dormir, días de corridas por materiales, y tantos más tropiezos y avances alentadores, para lanzarnos a nuestra primera venta en noviembre del 2014, con muy buena acogida. Así nace Láskanie.  

Dos meses, ¡fue una creación a velocidad de la luz! ¿No surgieron dudas o miedos?

No conocíamos a las demás líneas existentes en Quito y/o Ecuador. Con el pasar del tiempo fuimos cayendo en cuenta de que no éramos los únicos. Fueron golpes que nos asustaron en su momento, que nos hicieron dudar y nos sacuden aun en la actualidad. Sin embargo, continuamos, y nos lanzamos en los primeros bazares.  

¿Todos vuestros productos son artesanales?

 Sí, elaboramos todos nuestros productos 100% a mano, partiendo de los aceites vegetales, aceites esenciales, extractos naturales, etc. hasta el producto final, realizando todos los pasos, incluyendo el batido, envasado/empacado, etiquetado y sellado, manualmente. Por eso, en las etiquetas de nuestros productos consta el término 'Hand Crafted'.

Elaboramos los productos cuidando mucho las normas de manipulación, higiene y elaboración que un producto cosmético requiere. Las materias primas son seleccionadas cuidadosamente. La base de muchos productos son aceites vegetales.

¿Qué productos comercializan actualmente?

Habiendo analizado el mercado, deseamos enfocarnos más a productos de alta gama y hemos decidido manejar nuestra línea en tres segmentos: el comercial, el medicinal y natural. La visión que hemos tenido desde un inicio con Domi ha sido elaborar productos reconocidos nacional- y mundialmente. Sin embargo, tenemos que mantener los pies en la tierra y empezar a pasos pequeños, esa es la razón para mantener un segmento comercial, que nos dé una base económica para poder crecer. Los productos que comercializamos hasta la actualidad son:

·         Jabones de glicerina decorativos

·         Jabones de glicerina enfoque terapéutico

·         Jabonessaponificados en frío

·         Salesde baño

·         Cremas manos y cuerpo

·         Exfoliantescorporales

·         BodySplash

·         Velas aromáticas

·         Aceites esenciales

He probado los Body Splash y me parecen espectaculares, los uso todos los días, me energizan desde la mañana. ¿Cómo deciden el perfil, aroma, color, packaging de cada producto?

Cuando tenemos un producto en mente, hacemos pruebas y consultas con un grupo de personas seleccionadas y decidimos la mejor fragancia, color o textura según el consenso, aunque la última palabra la tenga Láskanie, tomamos muy en cuenta la opinión de la gente. La calidad de nuestros productos es de suma importancia para nosotros, cada uno de ellos es planificado, estudiado, probado, analizado y creado con mucho criterio. Hemos llegado a algunas conclusiones al analizar los productos de ‘la competencia’, lo cual nos ha reforzado en nuestra idea de productos de alta gama y calidad superior. Hemos buscado ampliar nuestros conocimientos, reforzar lo aprendido. Y es así como llegamos a ti. Con tu visita, pudimos aclarar algunas de las tantas dudas que teníamos. Ahora ya podemos decir que estamos jugando en una liga más alta.

Gracias Dominique y Niels por dejarme entrar a su casa Láskanie y compartir su vocación y profesión conmigo. Les deseo que sus éxitos sigan creciendo. 

Cubos de azúcar con lavanda, sales de baño

Estos cubos exquisitos asemejan azúcar compacta, pero en realidad son sales para un relajante baño de inmersión.  Humectan y nutren la piel dejándola suave y perfumada.  Los llamo cubos de azúcar por su similitud, y aunque no la contienen, dan ganas de comerlos.

Ingredientes

30 g de ácido cítrico

30 g de sales de Epson (sulfato de magnesio)

10 g de manteca de karité

10 g de manteca de cacao

18 g de aceite de almendras dulces

3 g de flores de lavanda secas

40 gotas de aceite esencial de lavanda

¿Cómo se hacen?

Para comenzar necesitas un lugar de trabajo limpio y despejado. Hazte de todos los ingredientes y elementos de trabajo debidamente higienizados. Limpia el área de trabajo con alcohol. Necesitarás una balanza, una chcuara de acero inoxidable, una jarraita o bowl que puedas ponerlo a baño de maría y cuencos o tazas higienizadas en profundidad, para poder pesar los ingredientes.

Paso a paso...

1. Derretir la manteca de cacao con la manteca de karité a baño de maría. 
2. Quitar del baño y agregar el aceite de almendras dulces. 
3. En un bowl colocar el ácido cítrico y las sales y mezclar bien. Agregar las grasas tibias y mezclar bien.  
4. Agregar por último las flores de lavanda y el aceite esencial.  
5. Amasar bien. Poner esta mezcla bien prensada en una cubitera y llevar a la nevera toda la noche. 
6. Al otro día desmoldar y empaquetar o guardar en un frasco decorado. Conservar en lugar fresco.

¡Hasta pronto!
by chela.

Cómo hacer Oleato y Manteca de Hipérico

Hasta hace unos días podíamos recolectar hipérico por muchos lugares de España. En una caminata que dimos ayer mismo por Sant Llorenç del Munt, hemos visto hipérico florecido aún a mediados de agosto. Si puedes conseguir algunas ramitas con flor de esta bella planta, podrás elaborar unos 100 g o 200 g de manteca de hipérico.

El Hipericum perforatum es una planta muy apreciada por sus propiedades medicinales. La llaman también hierba de San Juan, hipericón, hierba de la sangre, corazón de ciervo, yerba de san juan,  St. John's wort (en inglés), en Catalunya la conocen como Herba de Sant Joan, pericó groc o herba foradada. Es la especie más abundante de la familia de las gutíferas (Guttiferae) o hipericáceas (Hypericaceae).

El hipérico puede ser administrado por vía tópica para tratar afecciones de la piel como por vía oral para tratar la depresión. Muchos laboratorios lo utilizan para el tratamiento de la depresión leve a moderada y la ansiedad, como es el caso de Alemania, donde ha sido incluida en la farmacopea oficial y se prescribe como tratamiento terapéutico. Se utiliza como medicamento fitoterapéutico y se administra como extractos estandarizados con concentraciones fijas de sus principios activos como lo son la hipericina y la hiperforina. (1) Como tratamiento antidepresivo se puede conseguir la hierba disecada, como saquito de té para infusiones, en tinturas, en grageas y en cápsulas. 

Por vía tópica sirve para acelerar la cicatrización de heridas y cortar hemorragias. Su aceite macerado alivia el dolor y acelera la sanación de procesos nerviosos como dolor de ciática y el herpes zóster, dolor reumático, en quemaduras, cortes, varices, úlceras, quemaduras de sol y transtornos inflamatorios.

Principios activos:  hipericina  que es un glucósido, hiperforina, flavonoides, tanino, resinas, quercitina, rutina y aceites esenciales (cariofileno, cineol, pireno y limoneno).

Precaución: puede producir fotosensibilidad. Evítese durante el embarazo. (2)

Manteca de Hipérico

Puedes elaborar manteca de hipérico y utilizarla como bálsamo para aplicar sobre golpes, torceduras y dolores reumáticos ya que tiene efecto sedante y analgésico. La hierba de San Juan contiene hipericina (antiviral), rutina,  aceite esencial y taninos (calmante de quemaduras), resinas y pectina. Esta manteca es muy aconsejable para aliviar quemaduras de sol. 

ACEITE DE HIPÉRICO - Oleato de hipérico

Para hacer manteca de hipérico lo primero que necesitas es su aceite macerado u oleato. Para hacer el aceite entonces: 

• 1 planta seca o mejor aún fresca,  solo sus tallos, hojas y sus flores amarillas.
• aceite de girasol o de soja. También puedes utilizar aceite de oliva.
• 1 cápsula de vitamina E.
• un frasco higienizado en profundidad.

1. mide 1 parte de planta y 3 partes de aceite por separado. Agrega una cápsula de VITAMINA E  al aceite. En un frasco debidamente higienizado (hervido) pones la planta algo triturada + el aceite y cubres las plantas  hasta llenar el frasco. Calcula no hacer mas de un litro de aceite. Podrás guardarlo, si te sobra, y utilizarlo para otros fines. 
2. deja macerar el aceite durante 30 días en el exterior de tu casa en un sitio donde de el sol todo el día, por ejemplo una ventana hacia el sur.
3. a los pocos días verás que el aceite se torna de un rojo fluorescente y oscuro, es el pigmento de la hipericina que se ha disuelto en el aceite. Agita suavemente cada tantos días tu frasco.
4. una vez completado el mes, cuela el aceite muy bien con un paño de algodón limpio, muselina o una media fina de mujer (nylon) si es necesario pasa dos veces por el tamiz. Guarda el aceite recogido en un frasco higienizado. 

Ya tienes el aceite de hipérico

Receta de la manteca de hipérico

La manteca puede ser suave o de consistencia más dura, solo debes agregar algo más de alcohol cetyl.

Ingredientes para 300 g de manteca:

• 160 g de aceite de hipérico (en heliantus annus)
• 30 g de aceite pepita de uva (o manteca de cacao, aceite de coco, etc.)
• 10 g de acohol cetílico
• 100 g de cera de soja

1. Poner el aceite de hipérico con el alcohol cetyl y la cera de soja a baño de maría. Cuando haya derretido, llevar hasta los 70 ºC. 

2. Quitar del fuego y esperar a que baje la temperatura. Cuando notes que los bordes del recipiente, la manteca ha formado dureza blanquecina, agrega una cápsula de vitamina E y el aceite de pepita de uva. Si eliges manteca de cacao debes derretirla junto al aceite de hipérico.

3. Bate con un batidor de alambre (fouet) o una batidora eléctrica, como desees y lograrás una manteca batida de textura exquisita. Si deseas puedes agregar algún aceite esencial sinérgico a la finalidad de la manteca. 

OPCIÓN: Puedes también envasarla y dejarla enfriar en el envase, así la utilizas sin batir, como un ungüento.

Otra forma de uso de esta manteca es en recetas donde se pida mantecas como ser de karité, de mango, de kukui, babaçú, puedes remplazar su textura, pero ten en cuenta que su función puede no ser la misma.

No olvides etiquetar la manteca, con su nombre, fecha de elaboración, caducidad y aceites esenciales si es que los has agregado. Hasta pronto!

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1- Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa de los Estados Unidos.^8 9 10 11

2- Hipericum perforatum, plantas medicinales Anne McIntyre (Ed. Gaia)

Talleres de Jabones Artesanos en Barcelona, JUNIO y JULIO

Próximas fechas de talleres de Jabones Artesanos Naturales y de Cosmética Natural Casera en Barcelona.

Si quieres aprender a elaborar jabones naturales por saponificación en frío, este es tu taller:

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Sábado 23 de Junio

Saponificación en frío Parte 1 : de 10 h a 14 h.

Aprender a formular y elaborar recetas de jabón fino 100% vegetal y natural. 

Si nunca hiciste jabón o necesitas afianzar los conocimientos en trazas, toma este nivel.

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Técnicas de Decoración Parte 2: de 16 a 20 h.

Aprender a colorear, perfumar y decorar un jabón artesanal natural.

Si sabes jabonear y hacer trazas, puedes tomar solo este nivel.

 

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Sábado 30 de JUNIO

Taller de Cosmética Natural Casera

Como elaborar emulsiones, mantecas y geles. 

Recetas Naturales para sentirte más bella, joven y resplandeciente!

Taller de 6 horas, de 14 a 19 h

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Sábado 7 de JULIO

Taller de Cosmética Natural de 10h a 14 h

Kit de cuidado Facial

Elaboración de Crema de limpieza, Mascarillas, Lociones Tonificantes, Crema anti-age y Gel contorno de ojos. Materiales incluidos.

En Bonsfocs, Horta Guinardó.
Inscripciones con Mónica de la Asunción al Tel: 93 456 5783

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Taller de Jabones CUPCAKES

Sábado 7 de julio de 16 h a 20 h.

Taller de decoración de jabones naturales en forma de pastelitos. 

Si sabes preparar fórmulas y manejar las trazas del jabón, puedes tomar este taller.

Se hará entrega de un Cd con paso a paso en PDF y Vídeo explicativo.

 Todos estos talleres se realizarán en la tienda taller SENTIAROMA, estación Hospital Clinic, barrio L'Eixample, Barcelona.

Para más información escribeme a jabones@marcelaburgos.com o llámame al 93 834 5940

Os Espero!

Talleres de jabones en Bonsfocs, Guinardó, Barcelona

Mónica, la dueña del cálido taller Bonsfocs, me ha invitado nuevamente a dictar unos talleres de Jabones Artesanos Naturales en Guinardó. Este es el segundo taller de jabones que daré en Bonsfocs y el primero de Cosmética Natural Casera. Mónica es una meticulosa y estrenada mamá que tiene todo minuciosamente planificado casi un año antes.  Así que si quieres participar de los talleres en Bonsfocs, debes apuntarte con tiempo.

 Allí también encontrarás talleres de pan artesano, huerto urbano, panes alemanes, panes mexicanos, dulces, galletas, turrones, pastas, bagels y pretzel, etc y también jabones artesanos!

Las clases comienzan con un excelente desayuno, Mónica nos deleita con panes y mermeladas caseras, luego del cafecito o te nos ponemos a trabajar. Hacemos un break a eso de las 12 y terminaros de jabonear a eso de las 14:30 h.  El taller incluye un dossier y todos los materiales.

El taller de Jabones Artesanos es el 14 de abril de 10 a 14:30 h .

El taller de Cosmética Natural es  el 7 de Julio de 10 a 14:30 h.

Os esperamos!!!

Taller de Palafrugell

Aquí les dejo fotos del taller particular de jabones y velas de masaje en Palafrugell. La tarde estuvo gris, pero dentro de la casa de Angels había calidez, aromas y camaradería. Realizamos jabones de almendra y miel, avena, te verde y pétalos de rosa, caléndula, karité y cacao, velas de masaje refrescante de mentol, aceites y mantecas batidas de masaje, hasta hubo tiempo de hacer una crema antiarrugas con Coenzima Q10, provitamina B5, colágeno, elastina y extracto de vid roja...una bomba para las maduritas....ja!
Las fotos son de elaboración de velas de masajes.  Nos vemos!

Angels armando las mechas o pabilos de las velas

Yolanda pesando ingredientes para fundir con la vela

 

Roser pesando la cera

La pase genial, gracias a María Angels, Roser, Yolanda y Karine por invitarme a pasar una tarde con vosotras. Hasta siempre.